A folyamatról

A közös munka során elfogadó légkörben gondolkodunk együtt az életében megoldatlan, gyakran visszatérő problémahelyzetekről. Mind a múltbéli, mind a jelenbéli tapasztalatait figyelmünk fókuszában tartjuk.

Törekszünk az Ön számára szorongást keltő, feszült helyzetekben megküzdési mintáit, azok funkcióját megérteni, és mozgásteret nyerni bennük.

Az elsődleges fókusz nem a tüneteken, hanem az azokat létrehozó és fenntartó személyiségrészek elérésén és rehabilitációján van. Ezért sokszor nem csak a közölt tartalommal, hanem a közlés módjával, a kommunikáció hogyanjával is foglalkozunk, a psziché tudatos és tudattalan rétegeivel egyaránt dolgozunk az ülések során.

Ehhez, amikor lehetséges, segítségül hívjuk a módosult tudatállapotban végzett, a problémakörhöz illeszkedő technikákat.

Az e-mailen történő bejelentkezést követően időpontot egyeztetünk. A folyamat első néhány alkalma egy pszichológiai állapotfelmérés, amely során áttekintjük panaszait, aktuális élethelyzetét, élettörténeti hátterét. Miközben felmérem a problémájának jellegét, és azt, hogy milyen típusú ellátás a leginkább illeszkedő ahhoz, Ön is képet kap arról, hogyan dolgozom, megtapasztaljuk, hogy milyen a közös munka együtt. Amennyiben tüneteinek mélysége meghaladja kompetenciámat, megfelelő szakembert fogok javasolni (pl.: gyógyszerfelírás indokoltsága esetén pszichiáter szakorvost).

Az állapotfelmérés során körvonalazódik, hogy mi a folyamat fókusza, milyen időkerettel és milyen módszerrel érdemes együtt dolgoznunk. Az esetek egy részében előre meghatározható, hogy hány alkalomra szerződünk, de gyakran összetett a problémakör, és nehezen jelölhető ki időhatár. Ilyenkor nyílt végű folyamatra szerződünk, és rendszeresen rátekintünk, hogy hol tartunk, és mik a részeredményeink.